Wellbeing360 <金燕坊>

 
 
 

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有機夏日消暑靚湯

有機黃豆苦瓜排骨湯 (4人份量)

材料:

有機黃豆4安士

苦瓜1-2

排骨                半斤

生姜3

海鹽                適量

功效:清熱解毒, 消暑解渴, 降血壓, 血糖

1)先將有機黃豆先浸半小時; 排骨洗淨, 出水

2)水滾後放入有機黃豆, 排骨, 苦瓜, 生姜, 中火煲45分鐘

3)加入海鹽調味即可飲用

 有機黃豆夏枯草湯 (4人份量)

材料:

有機黃豆4安士

夏枯草1

瘦肉3

生姜3

海鹽                適量

功效:清肝明目, 清熱散結, 消暑解渴, 降壓

1)將有機黃豆先浸半小時;

2)水滾後放入有機黃豆, 瘦肉, 夏枯草, 生姜, 煲半小時

3)加入海鹽調味即可飲用

*如做飲品, 可不放瘦肉, 生姜, 及海鹽, 可改放冰糖調味



Honey Pacifica 原生蕎麥蜜糖
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金燕牌
豆漿粉(無糖添加)

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