Wellbeing360 <金燕坊>

 
 
 

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小麥草的種植方法 :

 

 1、先將小麥種子洗淨後泡水(夏天46小時、冬天810小時) 一個培養盤約812兩的種子。 

 Wheatgrass jar
 Tray with seeds

 2、將培養土適量的平鋪於培養盤上,先充分澆濕,

使培養土濕透。

 3、將泡過水的小麥種子濾乾後,均勻播種在培養土上。

4、再用一個空的培養盤覆蓋在上面遮光,以保持水份並促進發芽。

 5、每天澆水,夏天3-4次,冬天早晚各一次,發芽後需要大量澆水。  Wheat Grass

Cut Grass

 6、經過7-10天左右,長至約15公分左右即可割下,置於冷藏室中。(收割時不要太靠近根部去割草,這樣可以讓小買草再長高!)

7、小麥草存放在雪櫃中約可保持一星期的有效成份。

(小提示)

在榨取小麥草汁時不可使用電動榨汁機,因一般電動榨汁機在榨汁過程中因速度太快而產生熱力,熱力會破壞及分離一部分的酵素及維他命,所以最好用手動榨汁機榨取小麥草的綠色汁液,小麥草汁的有效成份只能保持30分鐘,請不要久放,榨汁後請立刻飲用。

備註:
1、 小麥在浸泡的過程中會產生豐富的酵素、酵母菌及乳酸菌,可破壞腸內的有害細胞,幫助營養的消化、吸收、新陳代謝,維他命A、B、E,可改善體質,消除疲勞、增強體力,皮膚病、慢性病深具療效,經常飲用可青春永駐。
2 、種子清洗及泡水務必請用冷開水或活水-淨水器(可生飲的水最好)如此才不會喝到不良



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