Wellbeing360 <金燕坊>

 
 
 

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小麦草的种植方法 :

 

 1、先将小麦种子洗净后泡水(夏天46小时、冬天810小时) 一个培养盘约812两的种子。 

 Wheatgrass jar
 Tray with seeds

 2、将培养土适量的平铺于培养盘上,先充分浇湿,

使培养土湿透。

 3、将泡过水的小麦种子滤乾后,均匀播种在培养土上。

4、再用一个空的培养盘复盖在上面遮光,以保持水份并促进发芽。

 5、每天浇水,夏天3-4次,冬天早晚各一次,发芽后需要大量浇水。  Wheat Grass

Cut Grass

 6、经过7-10天左右,长至约15公分左右即可割下,置于冷藏室中。(收割时不要太靠近根部去割草,这样可以让小买草再长高!)

7、小麦草存放在雪柜中约可保持一星期的有效成份。

(小提示)

在榨取小麦草汁时不可使用电动榨汁机,因一般电动榨汁机在榨汁过程中因速度太快而产生热力,热力会破坏及分离一部分的酵素及维他命,所以最好用手动榨汁机榨取小麦草的绿色汁液,小麦草汁的有效成份只能保持30分钟,请不要久放,榨汁后请立刻饮用。

备注∶
1、 小麦在浸泡的过程中会产生丰富的酵素、酵母菌及乳酸菌,可破坏肠内的有害细胞,帮助营养的消化、吸收、新陈代谢,维他命A、B、E,可改善体质,消除疲劳、增强体力,皮肤病、慢性病深具疗效,经常饮用可青春永驻。
2 、种子清洗及泡水务必请用冷开水或活水-净水器(可生饮的水最好)如此才不会喝到不良



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